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空勤心理健康首次开讲

日期:2016-07-12 15:03:23 发布:admin

 

 6月24日,工会、航卫中心联办,首次召开空勤人员心理健康知识讲座。国家高级心理咨询师向200余名空勤人员讲解心理健康相关的5个课题,重点分析心理问题的躯体表现和性别角色定位的重要性,传授冥想放松、渐进式肌肉放松、记录心理日记等释压方法。

 

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